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河南基层社区:科学运动促健康 运动医学保平安时间:2021-10-27
【嵩山路街道望江居社区 荆润婷报道】10月27日下午,二七区嵩山路街道望江居社区科普大学第二学期《运动健康》课程如期开课。 本学期《运动健康》课程由吴珍老师为辖区居民讲授。课堂上,吴老师从“什么是健康的运动、怎样科学健身”引入课题,列举了生活中的一些不正确的运动方式对人体的危害,并现场向大家展示简单好操作的基础动作,以便于日常活动关节、筋骨。
本节课让社区居民认识到运动对人体健康与长寿的重要性。大家纷纷表示,老师讲述的理论知识通俗易懂,加上在老师指导下的实际操作,非常符合辖区居民的健康需求,让他们找到了简便易行、适合自己节奏的运动方法,着实受益匪浅。
社区负责人表示,接下来,望江居社区将坚持以人民为中心,谋划思路、把握未来、干实事、求实效,认认真真办好每一场活动,让居民获得感成色更足、幸福感更持续。 来源:顶端新闻 编辑:河南基层社区融媒中心 张艺
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